Hola gente amiga !!! Acá estoy nuevamente con ustedes, les cuento que hemos tenido un mes de Abril muy diferente en Buenos Aires, con mucho calor, humedad, muy agobiante..... asi que ni ganas de cocinar cuando llegaba de del trabajo..... pero siempre buscado la vuelta para poder comer algo rico fácil variado y barato..... si se puede, podemos gastar un poquito mas ..... y ponemos un rico pescadito.... yo puse lo que tenia en la nevera... si no, pueden ir a comprar las cosas... pero no es mucho... no se asusten.
Bueno.... va la receta para dos personas
1 zanahoria pelada y cortada en tiritas
1 cebolla cortada en pluma ( es cortada por la mitad y luego cortar en tiras)
1 hinojo mediano, solo usamos el tronco, es como un apio, también cortado en tiras.
2 papas medianas, peladas, cortadas en trozos medianos.
1 trozo de pescado, puede ser Salmón, Brotola, Pez Ángel, tiene que ser de carne firme, para que
al cocinarlo quede entero, y sea mas consistente para servir y comer.
Aceite de oliva, aceite de girasol, romero, sal. pimienta negra, estragón,vino blanco, curry, jengibre fresco, ralladura de limón
Bueno en una sartén mediana colocamos, las verduras que ya hemos cortado, ponemos la sal, el estragón, aceite de oliva, el curry, el vino blanco, y encima el pescado. donde le ponemos el jengribe rallado y la ralladura del limon, como esta en la foto, tapar con una tapa, y cocinar
a fuego bajo hasta que este cocido el pescado.... apagar el fuego....
En una sartén pequeña o si tiene una ollita pequeña ponen aceite de girasol, o sea el común y
ponen a freír las papas, con las ramitas del romero fresco.... cuando ya estan fritas las ponen sobre papel absorbente para secar el aceite, y reservar......
Colocar las papas sobre el pescado dejar que se mantenga caliente y servir.
ESTE ES EL PLATO TERMINADO...... ESPERO QUE LES GUSTE-----!!
SI LO PREPARAN POR FAVOR DEJEN COMENTARIOS....Y SI LE HACEN ALGUNA VARIANTE TAMBIÉN ME GUSTARÍA SABER COMO LES QUEDO..... SALUDOS !!!! Y QUE TENGAN UNA BUENA VIDA !!!!
Hola, en este Blog quiero ayudar a toda persona que necesita cocinar algo rico fácil con lo que se tiene en el refrigerador,y también y lo mas importante cuidar el dinero y la salud !!!!
jueves, 3 de mayo de 2018
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
-
Hola como estan ? estamos en el año 2024 en el mes de Febrero me puse a pensar cómo se repiten los acontecimientos es una rueda sin fi...
-
Hola gente ... cómo han estado? acá les traje está receta muy fácil y completa. Lo único un poco difícil es pelar las verduras pero después...
No hay comentarios:
Publicar un comentario